認識自己的裝備
最近聽了一些賣球具的業者提到，很多買球具的球友對球桿及其他裝備的認事非常少。最多人犯的錯誤便是要求購買一支明星職業選手所打的球桿（而且要一模一樣），完全不理會是否 適合自己的球桿。
職業選手的揮桿速度都在100以上，但很多業餘的球友卻只有80上下，如果執著一定要打職業選手所用的球桿，不但太重也會太硬，如此一來不但無法擊出類似的球質，很有可能還會造成嚴重的運動傷害。
這樣的情形其實也不是第一次聽到或看到了；最常遇見的情況是初學的女性使用男性的球桿。大多數的原因都是因為才初學不願隨便購買一套新的球桿，所以就用別人的舊桿子，然而大部份的球友都是男性，不管從友人或老公那裏拿到的舊球桿大多數都是男用球桿，這樣一來對一個女初學者來說一定也會學的比較吃力了，相對的受傷的機率當然也比較高了。
在香港教球時也曾遇見一個六十多歲的學生跑來告訴我受傷了，我問她做了甚麼？他說前一陣子看了南非名將Gary Player的錄影帶，學著他的動作跟體操&hellip等，我看完了才了解全都是比較吃力的動作，因為該選手雖然六十多歲，但每天都還保持著一百下仰臥起坐和伏地挺身的自我訓練，體力並非一般人同年紀人所及，如果同年紀的一般球友想模仿一些激烈的動作當然免不了傷了自己。
其實在國外高球運動較先進的國家對球桿的要球更為精準。每一個人都應該選擇一套適合自己的球桿，包括長短，重量，軟硬度，握桿大小及材質，和擊球角度&hellip等。盡量找一套適合自己的球桿事必要的。甚至推桿的重量及長短也會影響不同人對距離感的準確度；太長的推桿拿在手上確實會比較容易使肩膀無法放鬆，也比較不容易有好的距離感。
其實還有很多初學者需要知道的小常識，比如手套一定要選擇較緊的，這樣揮桿時球桿才可以握得更緊不會鬆脫。類似這樣的問題跟解答其實一般球具店的業者應該都有答案，所以如果你沒有一個專們解答的教練，球友們絕對可以多問問球具店的商家，或是上網到高球討論區尋找答案，一定要盡量協助自己買到適合的裝備。
